Low carb rucola stamppot…

Ik eet minder koolhydraten . Ikheb hypoglykemie. Wat betekend dat ik een hypo krijg als ik teveel suiker en koolhydraten eet.

Een hypo betekend dat ik teveel insuline aanmaak en daarsoor mijn bloedsuiker drastisch daalt daardoor krijg ik het gevoel datnik flauwval en soms val ik letterlijk om.

Door low carb te eten heb ik zo goed als geen hypo.s meer en kwam ik er acter dat mijn eetbuien helemaal niet psychisch waren. Wat mij altijd verteld is en waar ik veel therapie voor heb gehad.

Aar dat mijn eetbuien een lichamelijke oorzaak heeft. Wanneer je nloedsuiker daalt krijgt je lijf behoefte aan suikers.

Door datik al kok gewerkt heb vibd ik het leuk dingen uit te proberen in de keuken.

Deze stampot is gebaseerd op een gerecht datik vroeger maakte met aardappelen. Maar dit keer heb ik die verbangen door bloemkool

En omg wat was het lekker… als je van rucula houd natuurlijk. Anders kun je die vervangen door spinazie og raapsteeltjes…

voor een hele familie 4 per..

een hele bloemkool (lekker groot)

100 gram kaas

200 gram roomkaas


Bloemkool koken in de bouillon…( die drink ik als voor gerechtje lol)
Ik kook ze goed gaar. Dan afgieten kaas er bij roomkaas erbij en dan pureren tot je een mooie puree hebt

1 ui fijn gesneden

2 stukken gerookte kip in reepjes of blokjes snijden

een grote zak rucola zijn het kleine zakjes neem er gerust 2 of 3

en dat door de hete pureee roeren. Doordat de rucola slinkt krijg je alles er wel door. Evt op smaak brengen met peper en salade kruiden  en warm of koud serveren. Is beide lekker kan dus ook goed mee als lunch gerecht…

Laatbje me weten of je het net zo lekker vond als ik?

Liefs louise

Accepteer jij jezelf ook als je rondingen in je kleding tekenen? Kik jumpuit maakt wat in me los.

Een jumpsuit van de kik,ik had er al een tijdje een oogje op, maar ja als appeltje met mijn buik kan dat wel…

Me comfortabel voelen, wanneer ik weet dat mijn buik tekend, gaat me steeds beter af.

Ik kan een slip aantrekken die hem veel platter maakt. Maar ik houd van confortabel en die slips vind ik niet comfortabel . Die moeten tot onder de bh zitten, om  niet af te rollen. En dan voel ik me net een verpakt worstje zonder bewegings vrijheid.

Een buik mag er zijn. Wie snel loopt let er niet op en wie blijft staan kijken… die heeft er misschien een mening over. Maar het gaat over mijn mening.

Mijn buik was zo een dingetje… heb me er altijd voor geschaamd, waarom  wil dat vet daar zitten en niet op mijn billen want dikke billen, vind ik veel mooier..

Maar in dit leven gaat het niet om het hebben van het perfecte lichaam. Het gaat er om om tevreden te zijn met het lichaam dat je hebt.
Dat je je goed voelt in je lijf is zoveel belangrijker dan of je dik bent dun een kwabje hier of daar hebt.

Mijn man vind het juist mooi als mijn kleding tekent. Hij vind dat sexy… ik vibd hem dan een verrukte . Maar ook dat inzicht helpt bij mijn acceptatie

Acceptatie gaat met ups en downs, waar ik mij vandaag comfortabel in voel. Voelt.morgen misschien weer anders. Ik ga deze jumsuit dragen en kijken hoe het me bevalt.
Hij is van een fijne rekbare stof een rits op de rug. Lang genoeg lijf. (Dat is bij mij vaak te kort) en toelopende pijpen waardoor hij ook bij de langere dames mooi staat…
Ik draag hem lekker zonder iets er op of met een mooi vest.

Op de foto heb ik een klein vestje van GETZ die is al 10 jaar oud. Want de mooiste  kleding stukken gaan jaren mee…

Hoe ga jij er mee om wanneer je vind  dat kleding tekent draagje het dan of toch liever niet?

Liefs Louise

Een black beauty

Elke keer weer, ben ik opzoek, naar een “little black dress”. Net even anders. Net even specialer. Maar vooral, mooi, groot en goedkoop.

Ik voel me het mooiste, in een zwart jurkje.

Waar veel mensen, een favoriete kleur hebben. Of juist opzoek gaan, naar een trend kleur of patroontje, bij een jurk, ben ik al jaren opzoek, naar zwarte jurkjes.

Wat is jouw favoriete kleur voor een jurk?

Zwart staat me goed. Misschien wat hard en duister. Maar nu ik voldoende levens ervaring heb, past dat bij me. In mijn pubertijd, waren wit en blauw meer aan de orde van de dag en broeken. Want een jurk, daar zou ik me onzeker in hebben gevoeld.

Inmiddels weet ik, hoe ik een jurk, comfortabel kan dragen. Namelijk, met een legging er onder en laarzen. Dat maakt voor mij, elk jurkje, een jurkje voor een doordeweekse dag.

REPORT THIS AD

Wanneer ik een panty of kousen draag, voel ik me opgelaten.

Blijven ze wel goed zitten? (Meestal wel)

Kan niemand onder de rok kijken?

..

Zit mijn panty nog wel goed?

Heb jij daar ook wel eens last van? Mijn oplossing is dus het dragen van een legging.

Toch wil ik, in de zomer, ook nog wel eens een kort broekje onder mijn jurkjes doen, zodat ik me comfortabeler voel, dan met alleen een onderbroek aan.

Wanneer een jurk een bepaalde styl heeft, zoals dit jurkje. Leid het af van de benen en zelfs van de buik.

Doordat de mouwtjes een soort kapmouwtjes zijn, heb je niet het probleem dat je armen er niet in passen. Maar let op: til je je arm op, dan zijn je kwabjes vol zichtbaar.

Ik vind dat niet zo erg ik ben zoals ik ben. Ik had vroeger heel gespierde armen en daarna hele dikke, daardoor heb ik nu flinke kwabjes. Maar het heeft me gemaakt waar ik nu sta en me schamen doe ik steeds minder …

Take it or leave it. Mag je me niet . Vind je me niet leuk. Dan toch niet….

Be

Be U

Be U tiful

Be U nique

Ik draag mijn jurkjes ook niet om iemand te imponeren. Maar om me zelf mooi en leuk te voelen. Dat is het belangrijkste. Als ik tevreden ben met mijn spiegelbeeld heb ik een veel leukere dag, dan wanneer ik dat niet ben.

Is een leuk leven zo simpel? Tegenwoordig wel. Trek een leuk jurkje aan. Wees blij met hoe je er uit ziet en geniet.

Ik kijk dus niet meer naar wat ik niet mooi vind. Dat maakt me namelijk niet blijer.

Qua karakter ben ik altijd in ontwikkeling, daar blijven vele mogelijkheden om dingen te veranderen. Maar als het over mijn uiterlijk gaat, ben ik wel ff klaar.

Ik ben nu eenmaal zo. En sinds ik het accepteer ga ik mijn uiterlijke kenmerken meer en meer waarderen.

Wanneer voel jij je op je mooist en gebruik je datook om je goed te voelen?

Jurkje is van ali express. Ongeveer 10 euro…..

Heeft een synthetische stof die niet warm aanvoelt. Wel kreukt en niet rekt. Maat tabel van verkoper klopt maar ruimte voor wat extra.s is er niet….

Liefs louise

Goedkoop kerstjurkje bij de wibra!

Vandaag mijn kerstjurkje aan. Ik kan nooit wachten, tot kerst zelf, ik moet altijd even proef dragen en waarschijnlijk, styl ik hem met kerst, helemaal anders….

Ik koop goedkope kleding. Gewoon omdat het leven zo duur is, dat er weinig overblijft en dus zoek ik altijd koopjes.

Sinds kort is de wibra een van mijn favoriete winkels. Ze hebben echt kleding, die met zijn tijd mee gaat. De kleuren vooral spreken me erg aan.

Ik zeg al een paar jaar, ik wil koper dragen. Vanaf het moment dat de xenos, de eerste koperen spullen voor in de keuken, verkocht… en dat is al meer dan 3 jaar geleden.

Zoals meestal moet ik minimaal 2 jaar wachten tot mijn kleur wat hipper wordt….

( misschien ben ik een roeping als inkoper of ontwerpster misgelopen lol)

Anyway, de wibra heeft nu een kerst collectie, waar ik wild van wordt…

Maar de wibra heeft 1 probleem… je kan er niet passen… en de maatvoering klopt niet altijd. Broeken moet ik groternkopen shirts en jurken soms kleiner.

Dus, ga ik heen met een legging een strak shirtje en een vest, zodat ik toch de meeste dingen aan kan proberen. Verder houd ik rokjes en broeken voor mijn buik dat is namelijk mijn grootste deel en als het daar niet past past het zowiezo niet… jezelf opmeten en een centimeter meenemen, is ook een goed idee.. zo koop ik mijn kleding op aliexpress en dan is buste taille en heup maat het belangrijkste!

Fijn is dat je bij de wibra ook kan voelen

Ik heb 2 items gekocht een brons kleurig rokje. Die ik nog niet aan gehad heb, die is uit de reguliere collectie.

En deze jurk uit de grote maten collectie. Tot maat 56 58.

De jurk valt groot, maar het is een bodycon jurk en als je wat plekken wil verbergen, zoals ik mijn buik, dan vind ik het zelf fijner, als hij niet zo strak zit.

Ikheb mijn eigen maat genomen 50/52 maar hij valt groter, zeker 54 daarom is even opmeten geen slecht idee.

Heb je een lekkere kont en een taille dan kun je hem gerust wat strakker nemen. Voor de appeltjes is een maatje groter misschien fijner.

Ik dacht laat ik er een riem opdoen. Vandaag viel mijn keuze op deze grote van aliexpress. Maar een klein dun riempje heeft met de kerst meer kans.

Alleen al door een andere riem kun je de look van dit jurkje totaal veranderen.

Ook een bolero een vest of een sjaal kun je goed combineren.

Ik draag altijd een legging onder jurkjes en rokken, daar voek ik me het fijnste en veiligste in. Een panty zit niet zo fijn. En dan moet ik ook nog opletten hoe ik zit zodat niemand kan binnenkijken… nee hoor.. geef mij maar een legging..

Deze jurk voldoet aan al mijn verwachtingen. Doordat de koperkleur glinstert is hij op en top kerst. Maar ik ga hem zeker vaker dragen hij zit keerlijk en hij is net onder de 10 euro!!!!

Koop jij iets nieuws voor de kerst of heb je nog genoeg in je kast hangen?

Liefs louise

Mijn verhaal: Ik ben louise en ik ben te dik…

Ik was altijd groot en vol. Ik was 11 jaar en al 180cm Werd jaren ouder geschat. In het dorp waar ik geboren ben was dat gewoon zo. Maar toen ik naar alkmaar verhuisde vonde alle artsen mij ineens te dik en moest ik op dieet.

Zo is het begonnen. Of waren het de eetbuien die ik kreeg als ik brood at? De gevoelens van flauw vallen en de eetbuien die er op volgde? De depressie het gevoe dat ik niet goed genoeg was. Was dat een bijweking van het dieet en dat mensen me overal te dik noemde ?

Ik woog na een kruisband ongeluk 180 kilo. Ik was in 3 jaar tijd 80 kilo aangekomen. De dokter wilde me niet opereren want ik woog 102 kilo en pas onder de 100 zou hij me opereren ik kon laten zien dat ik het echt wilde.

Nu was ik in die tijd een sportvrouw. Sporten hield me op de been…ik waterpoloode minimaal 3x per week en fietste heel veel. Doordat ik niet meer kon sporten kwam ik steeds meer aan. Ik had eetbuien. Als ik die had had ik het gevoel dat ik moest eten anders ging ik van mijn stokje… pas 20 jaar later weet ik dat ik hypoglykemie heb.
Toen ik voor mijn second opinion kwam hij een arts in Amsterdam werd gezegd je hoefd niet dik te zijn je kan geopereerd worden.
Dat ging knagen.
Ik viel zelf eerst 40 kilo af en ging weer waterpoloen. Maar meer kreeg ik er niet af.
Ik at weinig maar als ik wat at kreeg ik eetbuien en moest ik zoetigheid eten anders viel ik om.
Ik ging me meer verdiepen en begon het voortraject.
Uiteindelijk heb ik de beslissing genomen een maagband te laten plaatsen. Vooral doordat artsen me zeiden dat ik anders binnen 10 jaar dood was…
Al mijn waardes waren goed ik sportte nog veel fietste weer veel en was gewoon gezond.
In de week van mijn 29e verjaardag werd ik geopereerd. Ik woog toen 145
Ik was zo trots dat ik afviel. Koffie met melk was mijn gebakje en ik voelde me top.
Het eerste jaar ging goed ik at niks. Dat kon ook niet… alleen vloeibaar en viel 50 kilo af. Eindelijk onder de 100
Maar toen zei de dietiste dat ik brood moest gaan eten. En toen begon het probleem weer. Daar waren weer de eetbuien en die kun je met een maagband niet hebben.

Ik hield niks meer binnen. Mijn maag raakte ontstoken. Als vervanging ging ik drinken vooral wijn en blowen. Ik raakte mezelf kwijt. Elke week ging het slechter. Ik kon niet meer sporten door de.pijn in mijn lijf. Ik kreeg extreme angsten. Kinderziektes en waar ik normaal 20 min naar mijn werk fietste kostte het me 45 min.

Ik heb toen mensen teleurgesteld. Vriendschappen af gebroken omdat ik te bang was te laten zien hoe het echt met me ging.
De psycholoog zei een burn out. Inmiddels weet ik dat ik een ernstig b12 tekort had. Iets waar niet of te slecht op wordt gelet zeker in de eerste jaren van de maag operaties.
Ik heb toen ik weer een buikgriep had mijn maagband leeg laten halen. Ik dacht dat ik dood zou gaan. Dan maar dik…
Het duurde lang voor ik me beter ging voelen.
De.psychische klachten bleven . Depressie. Angsten. En hypomaan. Ik zou nooit in een echte manie geweest zijn. Zelf denk ik van wel… achteraf allemaal symptomen van een b12 tekort.
Toen mijn maagband leeg was kon ik weer eten. En had ik weer eetbuien. Vooral ijs. Vloeibaar en zoet. En winegums als ik het gevoel had dat ik flauwviel.
Huisarts bleef zeggen dat mijn suiker in orde was maar 45 min na het eten viel ik om…
Ik werd dikker en dikker. Begon mijn blog in die tijd mooie grote vrouwen. Want als ik dan toch dik moest zijn dan maar een manier zoeken om.mezelf te accepteren. Ik deed mee aan een miss verkiezing opzoek naar kijn eigen acceptatie… en vond mijn lief…
Doordat hij me.mooi vind en dat ook verteld ben ik mezelf ook meer en meer leuk gaan vinden. Als single vrouw is het vaak moeilijk die mooie dingen te blijven zien.
Ik kreeg een kindje en werd weer dik 155 kilo.
Inmiddels was er een suikerncurve gedaan waardoor ik wist dat ik hypoglykemie had. Maar was bij 2 dietistesgeweest en die wisten niet hoè ik er mee om moest gaan… voor mijn gevoel zijn veel dietistes inkompetent.
Uiteindelijk met alle problemen bij een dietist gekomendie het oerdieet overbracht Dat is gezond eten met natuurlijke suikers.
Daardoor werd het beter. Maar ik had nog hypo.s en eetbuien.
Het moest dus nog anders.
Inmiddels eet ik 2 jaar low carb. geen suikers meer behalve polyolen. Daar reageert mijn lijf nl niet op.
Ik ben van 155 kilo afgevallen naar 120 en ik voel.me goed ik ben nog steeds dik maar ik heb er vreden mee.

Mijn lijf is zo op de proef gesteld dat ik blij ben dat ik er nog ben. Ook mijn b12 tekort is aan het licht gekomen. Nadat mjjn huisarrs na veelvuldig aandringen mijn waarde testte

Ik prik mezelf met b12
En daardoor leef ik weer. Ik kon niet meer naar de wc lopen zo slecht voelde ik me vaak en nu ben ik weer aan het werk.
B12 is een gemene ziekte niemand ziet het maar.alles.doet je pijn en psychisch wordt het.ook veel.minder.
De midici hebben oogkleppen op en denken dag dik het probleem is. Maar dat is het niet het zijn de achterliggende klachten die het probleem vormen.
Wanneer je waardes goed zijn je lekker beweegt laat je dan niet aanpraten dat je ziek bent omdat je dik bent!
We zijn het mooist als we onszelf zijn en das voor de ene dik en de ander dun.
Ik hoop dat ik als dikke vrouw deze wereld wat mooier mag kleuren . Met mijn verhalen en foto.s
Als zit mijn blog. Voor volle vrouwen wat in de klad…
Liefs louise

Geruit de herfst in…

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , ,

De herfst staat voor de deur. En dus een nieuwe collectie in de winkels. Ook bij de kik hebben we leuke nieuwe kleding.

Veel broeken en tops. Maar zelf ben ik nog steeds meer een jurken vrouw. Daarom viel mijn oog meteen op deze blouse. Hij is zo lang dat hij open als vest gedragen kan worden en gesloten als jurk.

Ik draag hem zelf met een maatje groter dan dat ik normaal heb. Een riem zorgt er voor dat ik het gewenste zandloper figuur lijkt te hebben en de leren broek legt de nadruk op mijn slanke benen.

Zo benadruk ik de punten die ik aan mezelf mooi vind.

Wat zijn jouw pluspunten en hoe benadruk jij die?

Liefs louise

Leren broek kik tot maat 48

Geruite blouse kik tot maat 58

Schoenen van de bristol tot maat 43

Riem rommelmarkt

Ik voel me mooi in een broek!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

augustus

Appel zijn in de vollere vrouwen wereld valt me niet altijd makkelijk. De buik is altijd nog het ondergeschoven kindje, de billen borsten en benen die voller zijn lijken meer geaccepteerd te worden dan die volle buik die ik heb. Ook nu nog is vol best ok , als je maar aan de ideale vormen voldoet. Misschien ben ik vooral zelf niet makkelijk…

Ik voldoe dus niet, aan die ideale maten, ik heb een rond hoofd, onderkin, flapjes armen en een dikke appelbuik. Of ik het wil of niet , daar moet ik het mee doen. Beetje bij beetje ga ik mezelf meer accepteren, de mooiere kanten aan mezelf zien. Me beter voelen in mijn vel.

Ook de wereld veranderd met me mee, het kan zijn dat het mijn manier van kijken is, mijn lichaam, dat toch elk jaar iets lijkt te veranderen, of is het toch zo, dat de vollere wereld meer en meer gaat ontwerpen, op alle lijven en dat ik, als appel vrouw, meer en meer kleding wel aan kan.

Ik voelde me voorheen niet mooi in een broek want, een broek, legt er de nadruk op, dat ik niet in verhouding ben. Met een jurkje is dat makkelijker op te lossen. met een broek is me dat nooit gelukt.

68767653_503144097143601_2021217901624688640_n.jpg

Tot ik de actie zag van Yoursclothing Nederland op Facebook. Zij hebben een actie; Win het woensdag! Daar kwam een hele mooie Jegging voorbij. Zou die anders zijn voor mij? Zou ik me er beter bij gaan voelen, als ik zo’n gave broek draag? Zou die wel goed passen bij een appeltje?

Hoe en waarom ik hem gewonnen heb, dat weet ik niet, ik vertelde eerlijk over mijn dilemma en heb uiteindelijk de broek thuis gestuurd gekregen. Ik heb wel  eerst even overlegd welke maten ik had en dat hij over mijn buik moest passen, ze hebben dat nagekeken aan de hand van de maat tabel en ik heb maat 50 gekregen.

Het passen vond ik heel spannend! Wat als hij niet past? Voel ik me er wel goed in? Durf ik hem te dragen?

Nou niets was minder waar, wat een heerlijke broek, hij past perfect over mijn buik heen, maar dat niet alleen ook de benen zijn perfect , veel stretch en heel comfortabel, maar wel heel gaaf met die kapotte stukken.

68744364_2334943733285755_6531497448680980480_n

Na wel 20 verschillende broeken gepast te hebben, is dit verreweg de beste , de mooiste de modernste en de leukste. ik ben om, ik ben een lekker ding in deze broek!

Ik voel me er mooi in, op de foto heb ik de broek gecombineerd met een shirtje van Aliexpress en schoenen van Deichman of van Haren. in maat 42.

Ik heb weer een ideale appelbroek gevonden en wanneer mijn budget het weer toelaat ga ik er zeer eentje bijkopen, want ze hebben ook nog andere kleuren en soorten!

Heb jij een favoriete Jeans, Tregging, Jegging waar je je mooi in voelt? welke is dat?

Liefs Louise

Shirtje

Broek: Jegging Jenny

 

Superkoopje op Aliexpress, een kleurrijk luipaardprintje!

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

groen luipaard jurk

Natuurlijk zijn er redenen om niet op Aliexpress te kopen, maar wanneer je geen groot budget hebt, is het toch de plek waar je gaat zoeken. Niet alles is namelijk leuk en goedkoop en zit nog eens goed.

Helaas maar vaak genoeg ondervonden dat goedkoop niet snel goed betekend. toch zijn er de krenten in de pap. Wanneer je van luipaard print houd en gekke stofjes niet erg vind is dit er een.

De stof…

De stof viel me met uitpakken wat tegen. een soort parachute gevoel, geen rek en was bang dat ik er erg in zou zweten. heb hem dus expres niet gedragen op de heetste dagen, maar met temperaturen rond de 22 graden is dit het perfecte jurkje.

Ik zweet er niet overdreven in, natte plekken door bijvoorbeeld water tekenen niet en hij is erg licht en draagt daardoor prettig. Wat ik opvallend vind is dat het jurkje ondanks dat het geen rek heeft toch een soort van vorm pakt om je lijf en dan vooral de borsten. Dat vind ik best prettig want dat maakt dat het niet draagt als een tent.

groen luipaard 2

Het model…

Het model van de jurk is precies goed voor een dame als ik. mijn borsten zijn onder invloed van de zwaartekracht al een eind richting aarde gezakt en bij de meeste jurkjes geeft dat problemen. Grote borsten zakken nu eenmaal graag, gaan lekker hangen en staan na je 40 ste niet meer recht vooruit. Bij veel jurkjes geeft dat dus een probleem, die denken dat je borsten hoe groot ze ook zijn altijd hoog blijven zitten. Hangende grote borsten horen erbij, maar is een van de dingen waar geen rekening wordt gehouden met jurkjes.

Dit jurkje echter valt voor mijn swinging boobies precies goed. Ik heb onder mijn tepels nog een paar cm over voor de naad komt die de taille aan moet geven. Dat is fijn. Wel moet je er rekening mee houden dat het niet rekt en dus een paar cm extra op de boezem is helemaal geen weelde. ik heb zelf een boezem van 126 en heb voor 5xl gekozen met boezem van 130. dat gaat dus net. die paar cm extra heb ik echt wel nodig.

Mijn eerste reactie na aantrekken was zelfs, is hij niet te krap, maar na een dag dragen is hij prima en ben ik erg blij mee.

zxxxxxxxxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Kleurrijk…

De kleur kiezen was moeilijk, mijn lief houd namelijk niet van groen, maar groen vond ik het mooiste. na alle kleuren meermaals beken te hebben heb ik toch voor groen gekozen, en nu kijkt hij me de hele tijd verliefd aan omdat hij mijn jurkje zo mooi vind!

Goed dus dat ik tegen zijn smaak in ging, ik denk er over meer kleuren te gaan bestellen, hij is er nog in paars roze geel en wit. Welke kleur vind jij het mooiste?

Liefs louise

link van het jurkje hier… niet schrikken van de prijs… 🙂

luipaard jurkjes

het comfortabele zwarte jurkje van aliexpress

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

comf lbd

Niet altijd gaat het goed in je leven, soms zijn dingen lastig en zwaar. Ik merk dat ik op die momenten behoefte heb aan comfortabele kleding. Maar je zal mij niet snel in een spijkerbroek zien, dus ben ik op zoek gegaan naar een comfortabel zwart jurkje, want wat sommige et schoenen hebben heb ik met “the little black dress’ je kan er niet genoeg van hebben.

wanneer alles even tegenzit is comfort belangrijk, dat goede veilige gevoel kan even weg zijn, brengt je in de war. voor mij is het heel belangrijk om dan kleding te dragen zonder veel gedoe.

lbd

Comfortabele kleding is op zich al een vorm van cocoonen, zorgen dat je jezelf lekker en comfortabel voelt. Dat zo een jurkje er dan ook nog mooi en sexy uit ziet is alleen maar fijn. Ik vind dat comfort niet je stijl onderuit hoeft te halen. in tegendeel tegenwoordig is er veel leuke kleding die mooi en sexy is en ook goed zit.

Dit jurkje was een koopje, onder de 10 euro, is gemaakt van een rek stof 95 % polyester en 5 % spandex. wat ik apart vind is dat ik dat vaker heb gezien op een label, maar meestal is het dan badpak stof. Deze heet dat niet, is sterker en dikker van stof  en voelt aan alsof er katoen in zit. dat draagt heel prettig en tekent veel minder.

lbd1

er zitten 2 bandjes die je over je schouders kan dragen, maar i draag ze altijd onder mijn armen, uiteindelijk na de foto’s zakten mijn bh bandjes ook nog af en heb ik die onder het jurkje gestopt zo kreeg ik een hele mooie carmen hals.

ook al zit er een beetje rek in, toch zou ik hem niet te klein kopen, dan valt het model toch minder mooi, bij mij met 126 buste 114 taille en 132 buik, kan het net. ik heb hele grote borsten en dat merk je ook. Zelf vind ik dit niet storend. Heb je dat wel let daar dan op en bestel evt een maatje groter.

lbd2

Zwart is niet de favoriete kleur van ons allemaal, maar wel van mij, het geeft me een chique gevoel ook al is het een comfort jurkje, zwart heeft altijd een soort van klasse, zou ik zulke jurkjes in een kleur dragen heb ik meer het gevoel dat ik een pyjama aan heb, ook leuk en mooi maar ik ga niet in mijn pyjama de straat op.

heb jij ook een lbd tik? lbd is little black dress. wat is voor jou comfort kleding dat je een positief gevoel geeft?

Liefs Louise

 jurk van Aliexpress

 

 

Koolhydraat arme uienkruiers… kun je ook weer goed poepen

Wat zijn die psyllium broodjes lekker . Maar alleen met heel veel pitten er in. Ik mix de pittenmix van de action met een zakje zonnebloem pitten en doe dat er door. Hoe meer pitten hoe lekkerder.

Deze broodjes vullen heel goed. Dat is fijn want ik wil wel goed voor mijn lijf zorgen maar geen honger hebben. Toch is het ff uitkijken eet er niet teveel want dan krijg je er last van.

Flohsamenschalen of phyllium vezels zijn heel goed voor de ontlasting. Je kan daardoor beter poepen. Je ontlasting is ook zachter.

Nu is poepen en low carb eten vaak een probleem doordat we veel tarwe vezels niet meer nemen raakt het ontregelt en gaan we moeilijker naar de wc.

Chocolaatjes met malitol werken da in nood maar gewoon gezond eten met meer vezels is voor mijn gevoel fijner. Dus nu elke dag een van deze broodjes met beleg en ik heb het probleem opgelost.

Wanneer je de broodjes niet belegt met kaas en ui zijn ze als brood ook erg lekker.

Maar ikga nog veel versies uitproberen. Houd de Instagram maar in de gaten.

Welke variaties lijken jou lekker?

Hier het recept.

125gram roomkaas
4 eieren
2 spritsen zout

45 gram flohsamen of phyllium vezels

2 theelepels bakpoeder

Naar smaak:

Pittenpix

Kaas

Ui

Roomkaas eieren en zout goed kloppen met mixer tot het egaal is

In bakje phyllium vezels of flohsamenschalen (zo heet hrt in het duits) met theelepels bakpoeder mixen en door het beslag doen. Tijdje laten staan nog naar smaak nootjes of zaden er door kloppen en dan 4 gelijke stukken maken ik rol een worst tussen mijn handen en druk die plat op bakpapier dan zaadjes er op en beleggen met veel kaas en ui…
30 min laten rusten dan oven verwarmen op 200 graden en 30 min bakken

Liefs louise