• de psyche
  • Beauty
  • Blogs van anderen
  • big belly babe – mode
  • leefgewoonten – Dieet?
  • aliexpress

Voor Volle Vrouwen

~ Het mooiste dat je kan worden is jezelf

Voor Volle Vrouwen

Tag Archief: goede vetten

Mijn favoriete #kha lunch: guacamole met rookkaas-crackers

15 dinsdag mei 2018

Posted by voorvollevrouwen in Geen categorie, Koolhydraat arme Lunch, Koolhydraat arme Tussendoortjes, leefgewoonten - Dieet?

≈ Een reactie plaatsen

Tags

avocado, citroensap, crockers, geen, goede vetten, hemels, kha, khb, knoflook, koolhydraat, koolhydraat arm, koolhydraat beperkt, lekker, lunch, rookkaas, shiragasaus, smullen, suiker, tomaat, tussendoor

32587438_10156335226469800_5071135450517733376_n (1)

Soms eet je iets en dat vind je goddelijk lekker! Dat heb ik altijd gevonden van Guacomole, maar tortilla chips staan niet meer op mijn veilige lijstje.

De beste vervanger heb ik nu gevonden in de rookkaas crackers. Ik heb van veel verschillende kazen crackers gemaakt , maar eigenlijk lukt het alleen goed bij de rook kaas.

Wat is rookkaas?

Rookkaas is ronde kaas , die gerookt is, hierdoor hebben ze een klein donker velletje, verder zijn ze rond van vorm en tegen het aan elkaar plakken zitten er plastiek velletjes tussen.

Door het velletje aan de buitenkant, blijft de rookkaas in de magnetron ook rond en wordt hij wat dikker in plaats van het uitlopen wat alle andere kazen deden.

Hoe maak je de cracker?

eigenlijk heel simpel, knip van bakpapier 2 gelijke stukken die in de magnetron passen, ik knip ze zo groot dat er 2 plakken kaas op passen. deze leg je tussen het bakpapier dus een er onder en een er op.

dan gaan ze in de magnetron , ik bak ze 1 minuut op 800 watt, wanneer je minder plakken doet heb je minder tijd nodig , wanneer je meer plakken doet meer, ik vind 2 het makkelijkste bij het formaat van de magnetron.

Laat ze even afkoelen voor je ze van het papier afhaalt dan gaat het makkelijker. Je kan ze beleggen, maar je kan ze ook dopen in de guacamole.

Hoe maak je de guacamole?

ik probeer alles simpel te houden, dus kies ik voor weinig ingrediƫnten , zodat het makkelijk gaat, en weinig tijd kost. Je kunt altijd meer verschillende groenten toevoegen als ui en paprika, maar ik vind de smaak van tomaat echt onmisbaar.

Om het pittig te maken, neem ik Shiraga saus, dat heb ik in huis en is er lekker bij, sambal of rode pepertjes kunnen natuurlijk ook. Je kan het zo pittig maken als je zelf zou willen!

ingredienten:

1 tomaat in blokjes

2 kleine rijpe avocado, of 1 grote

1 theelepeltje Shiraga saus

2 tot 3 eetlepels citroensap

evt. 1 theelepel knoflook poeder

peper en zout naar smaak

doe tomaat, avocado, en Shiraga saus en evt de knoflook in een bakje, en mix het met een staafmixer fijn. voeg daarna het citroensap toe en mix het nog een keer.

voeg peper en zout naar smaak toe.

ik vind het lekker wanneer je nog stukjes tomaat terug vind.

Zelf smeer ik met een lepeltje de guacamole op de cracker en eet het dan op. Geloof me de combinatie is hemels!

Heb je een recept van mij gemaakt ? laat dan een berichtje achter.

Liefs Louise

Beoordeel dit:

Delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Meer
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Skype te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden...

Voor Volle Vrouwen op Facebook

Voor Volle Vrouwen op Facebook

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 974 andere volgers

Wordt lid van onze facebook groep!

Meld je aan voor de facebook groep

Dit ben ik

Ik vind mezelf een Mooie Grote Vrouw, of jij dat ook vind is minder belangrijk, ik vind mezelf leuk, ik ben Happy met wie ik ben, maar alles is een vorm van evenwicht en er zijn genoeg onzekerheden om aan te blijven werken. eigenwaarde en zelfvertrouwen kun je opbouwen, maar dat kost tijd!

Populaire berichten & pagina's

  • I am what I am. Curvypride
  • Vallen op dikke vrouwen... Dat kon ik niet geloven!
  • Hiermee geef je je mouwloze tops en jurken mouwen!
  • Zijn dikke mensen echt zo Gulzig?
  • Wat doe je als hij je te dik vind?
  • Bril bestellen bij aliexpress
  • Genieten..., want ik mocht op de foto!
  • Zelf advocaat maken zonder suiker
  • Een mooie grote vrouw op het songfestival!
  • Monique gaat Gast bloggen!

Blogstatistieken

  • 157.211 hits

Voor volle vrouwen

Voor volle vrouwen
meta name="p:domain_verify" content="13dc5c117bb0822c253b7c29f6f6d349"/

Voer je e-mailadres in om de nieuwste blogs in je postvak te ontvangen!nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 974 andere volgers

Voor volle vrouwen pagina

Voor volle vrouwen pagina

We hebben een groep waar je gezellig met ons kunt babbelen

ga naar voor volle vrouwen de groep!

Mogelijk gemaakt door WordPress.com.

Annuleren
%d bloggers liken dit: