• de psyche
  • Beauty
  • Blogs van anderen
  • big belly babe – mode
  • leefgewoonten – Dieet?
  • aliexpress

Voor Volle Vrouwen

~ Het mooiste dat je kan worden is jezelf

Voor Volle Vrouwen

Tag Archief: thaisevissaus

Holland-thaise groentensoep kha

03 donderdag mei 2018

Posted by voorvollevrouwen in Geen categorie, Koolhydraat arme Lunch, leefgewoonten - Dieet?

≈ Een reactie plaatsen

Tags

champions, citroensap, grroenten, hollands, kha, kippen, knoflook, koolhydraatarm, koolhydraatbeperkt, lekker, low carb, paprika, prei, smullen, soep, thaise, thaise rode curry, thaisevissaus

Ik ben gek op groenten en dus ook op groenten soepjes, omdat een heldere soep zo lekker gezond is maar alleen een bouillonnetje zo saai, maak ik wel eens iets spannenders. Zoals deze holland-thaise groentensoep. Door de ei reepjes vult hij ook nog lekker en als je het wil kun je altijd nog kipfilet toevoegen op het laatste moment en de soep serveren als je kip gaar gepocheerd is… (pocheren is garen op 80-90 graden zonder dat je bouillon bubbeltjes vormt)

voor mensen die wel koolhydraten eten kun je er noodles of rijst door doen, maar ik eet hem liever zo… Dus een makkelijke gevarieerde maaltijd, met voor ieder wat wils…

31793451_10156307216419800_773009760122306560_n

voor 2 kommen:

Ingredienten

  • 1/2 paprika
  • 5 champions
  • 1/3 e prei
  • 400ml water
  • 1 el azijn of citroensap
  • 1 blokje kippenbouillon
  • 1 theelepel thaisecurry pasta (ik heb de rode gebruikt)
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 1 ei
  • flinke scheut slagroom
  • peper en zout
  • evt thaise vissaus…

Snijd de groenten in blokjes schijfjes en ringen , bak dit aan met een beetje olie.

Wanneer de Champions helemaal glanzend en een beetje verkleurd zijn doe je de knoflook poeder erbij, dit  bak je nog even door en daarna de thaise curry.

Dit geheel even om bakken en afblussen met het water, de azijn of citroensap en een blokje bouillon er bij doen en aan de kook brengen

Ondertussen een koekenpan op het vuur met daarin een beetje olie. 1 ei in een bakje  de slagroom erbij en wat peper en zout (klein beetje) dat flink omroeren, tot een gladde emulsie en dit in de koekenpan bakken. (wanneer je het vuur niet zo hoog zet, wordt de bodem niet zo donker en lekker zacht , vind ik in soepjes lekkerder) wanneer ei gestold is, even omdraaien  en daarna op een snijplank of mat leggen. Deze snijd je met een groot mes in smalle reepjes en die reepjes snijdt je dan weer in 4-en.

wanneer je je groenten lekker vind( beet gaar of gaar) breng je je soep nog op smaak met eventueel sambal of pittige saus , en het zout gehalte met extra water of bouillon, vind je je soep te zout dan kun je water toevoegen , anders wat extra bouillon poeder.

Om het echte thaise gevoel te krijgen kun je er nog een beetje thaise vissaus in spuiten. en verse koriander toevoegen, maar zonder die beide is hij ook al heel lekker!

Eet smakelijk!

Liefs Louise

 

 

 

Beoordeel dit:

Delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Meer
  • Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op Skype te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)

Vind ik leuk:

Like Laden...

Voor Volle Vrouwen op Facebook

Voor Volle Vrouwen op Facebook

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 974 andere volgers

Wordt lid van onze facebook groep!

Meld je aan voor de facebook groep

Dit ben ik

Ik vind mezelf een Mooie Grote Vrouw, of jij dat ook vind is minder belangrijk, ik vind mezelf leuk, ik ben Happy met wie ik ben, maar alles is een vorm van evenwicht en er zijn genoeg onzekerheden om aan te blijven werken. eigenwaarde en zelfvertrouwen kun je opbouwen, maar dat kost tijd!

Populaire berichten & pagina's

  • Wat doe je als hij je te dik vind?
  • Vallen op dikke vrouwen... Dat kon ik niet geloven!
  • DIKKE DAMES DIE DATEN?
  • Het verhaal van: Chantal: zij is en Feedee
  • Mooie grote vrouwen-Fotografie
  • Bril bestellen bij aliexpress
  • Ik ben dik en ik voel me sexy!
  • Zelf advocaat maken zonder suiker
  • Shein in rood badpak
  • ben ik niet mooi?

Blogstatistieken

  • 157.392 hits

Voor volle vrouwen

Voor volle vrouwen
meta name="p:domain_verify" content="13dc5c117bb0822c253b7c29f6f6d349"/

Voer je e-mailadres in om de nieuwste blogs in je postvak te ontvangen!nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 974 andere volgers

Voor volle vrouwen pagina

Voor volle vrouwen pagina

We hebben een groep waar je gezellig met ons kunt babbelen

ga naar voor volle vrouwen de groep!

Mogelijk gemaakt door WordPress.com.

Annuleren
%d bloggers liken dit: