Zelfvertrouwen!

Tags

decolletee, fashion, grote, hard werken, kleding, maten, omgeving, plussize, positief, prachtig, proces, stap voor stap, taille, vrouw, zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is een mooi iets, het is alleen niet altijd even makkelijk om het te krijgen.

Vele (volle) vrouwen zitten midden in het proces.

In mijn groep heb ik contact met heel veel vrouwen. De een is verder in het proces dan de ander.

Het is vallen en opstaan en hard werken. Maar als je er eenmaal bent, jezelf kunt accepteren en van jezelf kunt houden, dan geeft dat zo’n fantastisch gevoel.

Ik heb altijd te maken gehad met overgewicht. Was als baby al lekker mollig.

Door mijn omgeving kreeg ik mee dat ik niet goed genoeg was, er niet toe deed, niet mooi was.

Dit doet iets met je, als je zo jong bent neem je dit over. Diepe littekens aan over gehouden.

 Mijn huidige partner leerde ik bijna 7 jaar geleden kennen. Hij heeft mij doen inzien dat ik prachtig ben, dat ik de moeite waard ben, dat ik er mag wezen.

De maatschappij heeft ons zo aangeleerd dat we dun moeten zijn, dat dat het ideaalbeeld is en dat dat zaligmakend is. Hier ben ik het zo niet mee eens.

Ik ben dik maar ik ben daardoor niet minder, niet lelijker of wat dan ook. Gaandeweg stond ik open voor de lieve woorden van mijn man, ging ik mijzelf mooi vinden, de moeite waard. Kleding heeft mij hierbij ook heel erg geholpen. Ik droeg altijd laag over laag over laag.  Totdat mij man mij meenam naar een grote maten winkel.

Er ging een wereld voor mij open. Ik ontdekte in ene mijn taille, mijn decolleté. De focus ging ik daarop leggen en daardoor dacht ik niet meer; wat een lelijke buik heb ik toch, of wat een dikke X benen heb ik toch. Nee ik heb een mooie taille, een geweldig decollete en die X benen horen bij mij, mijn dikke buik is het huisje geweest voor mijn dochters. Het is heel makkelijk om negatief naar jezelf te kijken en om dat meteen te benoemen. Het is echter de kunst om eerst te kijken naar je positieve punten.

Begin daar eens mee en ga zo steeds een stapje verder. Je moet geen wonderen verwachten binnen 2 dagen. Het heeft tijd nodig

Zeg eens alleen maar “dank je wel” als iemand je een compliment heeft. Ga je niet meteen verontschuldigen.

We doen onszelf soms echt tekort en we doen het vaak ook onszelf aan qua slecht eigenbeeld. Het is zo niet nodig. Trek die mooie jurk eens aan, of die stoere spijkerbroek, laat je decolleté, je taille of buik eens zien. Jij bent jij en JIJ mag er zijn. Wees niet te streng voor jezelf. Heb jezelf lief.

 

Doordat ik zelf van ver ben gekomen begrijp ik heel goed hoe moeilijk het is. Voel ik de pijn en het verdriet.

Mijn positieve kijk deel ik in de groep, heel vaak krijg ik berichten van dames welke mij hiervoor dankbaar zijn. Door mijn kijk erop durven ze een jurk te dragen, blote benen te laten zien, krijgen ze meer zelfvertrouwen. Hoe geweldig is dat?!! Vaak moet ik dan even een traantje wegpinken. Maar het is onbeschrijfelijk dat dames zo ver zijn om die stappen te nemen!! Geweldig!!

Ik gun iedere vrouw het gevoel dat ze zichzelf prachtig vind, de moeite waard.

Houd vast aan het positieve en laat het negatieve los. Mensen zien toch wel dat je vol bent, geef ze een reden om nog eens te kijken en te denken; wow die meid ziet er geweldig uit.

Ga ervoor dames!!

Liefs,

Monique

Advertenties

Gelukkig zijn is een keuze deel 3; Nee zeggen.

Tags

dik, doel, gelukkig, ja ruimte, jezelf, keuze, leve, nee, negativiteit, opkomen, plussie, voor, woordje, zeggen, zelfvertrouwen

Nee, het is een klein woordje, met een grote impact en dat op meerdere gronden.

Nee accepteren…

De huidige maatschappij, is niet meer ingesteld op het woordje nee. Mensen hebben meer en meer moeite om het te accepteren, want er is genoeg en alles kan, dus hoezo nee?

Nee wordt, vaak persoonlijk opgepakt, wordt gezien als afwijzing, maar dan op het grotere geheel… de persoon, persoonlijkheid of karakter, zolang mensen nee, op die manier zien, is het nog moeilijker, om nee te zeggen.

Ik zeg altijd:” Nee is gewoon een antwoord”.

Niet erg, niets persoonlijks, het is gewoon, dat iets niet mag, niet gebeurt, of iets dat je niet wil.

Nee zeggen

Als je je bedenkt, dat nee accepteren al moeilijk is, dan kun je indenken, hoe moeilijk nee zeggen is. De reacties op het woordje nee, zijn niet altijd eenvoudig, maar er is meer.

Nee is een manier, om voor jezelf op te komen, te laten zien dat je mee telt, dat je een mening hebt, of dat je iets niet wil. Nee maakt, dat je bestaat als mens, natuurlijk besta je ook, als je ja zegt, maar juist door nee te zeggen, als je nee bedoelt, kom je tot leven.

Nee, is grenzen aangeven

Nee is ook een manier, om je eigen grenzen aan te geven, dit kan zijn omdat je ruimte nodig hebt voor jezelf, dat iemand te dichtbij komt, of dingen wil, die jij niet wil. Het kan ook zo zijn dat je, jezelf moet begrenzen en dat het goed is om zelf grenzen aan te geven.

Zo heb ik dat bijvoorbeeld met mijn acties per dag, als ik die niet begrens, ga ik volledig over de kop. Natuurlijk zijn er altijd mensen die dit niet begrijpen en je nee, niet willen accepteren, maar voor mij is het belangrijk.

Nee zeggen, is best moeilijk

Nee zeggen het lijkt zo makkelijk , maar voor veel mensen en dan vooral voor vrouwen, is dat het niet. Voor mij was het een drama, iets met opkomen voor jezelf en ben ik dat wel waard, iets van je grenzen aangeven en vertrouwen dat mensen je ook respecteren.

Ik had een duidelijk nee probleem, bij mij mocht altijd alles, ik zei nooit nee, niet tegen de mensen om me heen niet tegen de foute mannen, ik was totaal grenzeloos. Tot ik besloot, dat ik nee moest leren zeggen om gelukkig te kunnen worden. Op deze manier gaf ik mijn energie namelijk aan alles en iedereen behalve aan mezelf. Ik stond altijd op de laatste plaats, ik was onbeduidend, telde niet mee. Ik had werkelijk het gevoel, dat mensen me niet zagen staan. Dat alles vanzelfsprekend was en dat het me allemaal overkwam.

Nee, gaf controle

Het woordje “Nee” gaf mij weer de touwtjes in handen. Stukje voor stukje, kreeg ik weer, controle over mijn leven. Ik kwam er, beetje bij beetje, achter wat ik helemaal niet fijn vond. In plaats van er over zeuren, kan ik er iets aan doen.

Dat maakte het verschil. Door nee te zeggen, verdween er een heleboel negativiteit uit mijn leven. Mensen zonder respect, mensen die me gebruikte, mensen die me niet waardeerde. Alleen de mensen die me werkelijk na stonden bleven. Dat was wel even slikken, maar ik had bedacht wat nee me zou brengen. Ik had een besluit genomen.

Nee, tegen jezelf zeggen

Niet alleen de negativiteit van andere mensen verdween, nee zeggen tegen mezelf heeft ook de negativiteit in mezelf veranderd.

In onze maatschappij moet je wat bereiken, iedereen heeft een doel, die wil slanker worden, die wil zijn opleiding halen, die wil beroemd worden, het maakt niet uit wat, we worden opgejut om steeds hogere doelen te stellen.

Ik besloot nee te zeggen, tegen al die onbereikbare doelen en ja te zeggen tegen mezelf zijn!

Nee tegen het maar blijven proberen en falen. Ja te zeggen tegen gelukkig zijn.

Nee is, druk van instanties

Al die druk die ik mezelf oplegde, maakte me ontzettend ongelukkig.

Ook de druk van instanties, je moet een baan, een inkomen, een levens doel, een kind en als je er niet aan voldoet komen de vragen, waarom niet? Dat niet alleen, kun je zonder baan nog wel rondkomen, de Nederlandse maatschappij ,is veranderd in een zakken vul cultuur, hoe meer je kan verdienen hoe beter en de mensen die niet kunnen werken, komen met de kleine restjes te zitten. Ja dat is mijn mening. Dat doet mij verdriet, zonder al die materialistische drang zou de wereld er anders uitzien en ook een stuk gelukkiger zijn.

Nee zeggen, is belangrijk, juist ook in onze cultuur, maar het wordt, steeds moeilijker geaccepteerd. Des te sterker moet je zijn, om je aan je nee te houden en niet onder druk, toch je mening te veranderen in ja!

Na nee, komt ruimte

Nee, houd je, bij jezelf en door nee te zeggen, komt er ruimte, ruimte voor inzicht, inzicht in wat je zelf nu eigenlijk echt zou willen. En dat bespreken we, in het volgende hoofdstuk!

Kun jij nee zeggen? Wordt het geaccepteerd als je nee zegt? Zijn jouw doelen haalbaar?

Voor mij vragen, die ik oploste. Die me stapje voor stapje, dichter bij mijn geluk brachten, geloof me het is hart werken, om het onder de knie te krijgen, maar dan voel je je daarna ook echt verlost.

Het begint bij een enkele nee, dan nog een en voor je het weet merk je dat het steeds makkelijker gaat

Liefs Louise

Wat is geluk

Controle is een illusie

Kiezen voor het woordje nee

wis wat je ongelukkig maakt

Ervaar de ruimte

Weet wat je wil

Weet wat je wel kiest

Elke keuze heeft invloed op je toekomst.

Stap voor stap op weg naar geluk

Onzekerheid: Ik ben gewoon niet leuk genoeg!

Tags

angst, dapper, dik, dikke vrouw, fatshaming, grrote maten, handvaten, ik, knap, lelijk, minder zijn, mooi, onzekerheid, oplossen, overwinnen, plussize, uiterlijk, voorvollevrouwen, werken aan jezelf, zelfvertrouwen

Onzekerheid, wat is dat een vervelend iets… Het halt je naar beneden, zorgt voor angst op vele gebieden en misschien heeft het ook wel invloed, op wat je allemaal wel en niet kan bereiken, althans zo was het voor mij!

Gelukkig, is onzekerheid iets, waar je aan kan werken Voor ik daar achter kwam maakte het mijn leven als een hel. Zo heb je het stemmetje met fatshaming , dat jezelf naar beneden haalt, omdat je te dik bent. Dat zelfde stemmetje kan je hele zelfvertrouwen ondermijnen! Dan gaat het over gebieden die niks met overgewicht te maken hebben.

Ik ben niet knap genoeg, ze vinden me raar. Ik heb toen verkeerd gereageerd. Ik kan niet goed genoeg sporten. Alles, waarvan je zelf het idee hebt, dat je minder bent, kan een reden zijn, om jezelf naar beneden te halen.

Maar ben je echt minder??

De maatschappij geeft heel duidelijk een plaatje, waar je aan moet voldoen, knap, witte tanden, mooie haren, geen pukkels, veel vrienden en natuurlijk een gelukkige relatie. Het is een utopie, want ook mensen met een tandpasta glimlach zijn onzeker! Praat er maar eens met ze over!

Ik denk, dat onzekerheid wordt gepusht in onze maatschappij! Het is gewoon nooit genoeg! laat staan dat het goed is om anders te zijn, of wanneer je iets minder goed presteert. Wanneer je op een andere vlak kijkt , bijvoorbeeld naar hoe menselijk ben je,  of hoe aardig, dat presteren helemaal niet meer interessant is.

Ik weet inmiddels dat mannen en vrouwen die anders zijn, uit durven komen voor hun eigen ik, die laten zien wat leuk is aan hen zelf en accepteren wat minder leuk is zonder het te proberen te verbergen , de leukste mensen zijn om mee om te gaan! Waarom? Deze mensen zijn echt, ze liegen niet om je een beter plaatje te geven, ze doen zich niet anders voor om beter bij je binnen te komen. Echt zijn is zo belangrijk en ik denk dat onzekerheid daar vandaan komt.

We hebben angst. Angst om niet mee te kunnen komen, angst om geen vrienden te hebben, alleen te komen staan, niet leuk gevonden worden, angst om gepest te worden.

Waar bestaat jouw angst uit?

Mijn angst was dat ik nooit goed genoeg was. Ik was niet knap, niet leuk, te dik, en daardoor ging ik verhalen verzinnen waarin ik beter was dan ik was. Inmiddels doe ik dat al jaren niet meer, ik weet nu dat ik zonder die verhalen veel leuker ben.

Ik ben excentriek, en daar hebben mensen moeite mee, ik heb me lang proberen in te houden, mijn tong stukgebeten om geen opmerkingen te maken, om me rustig te houden en geloof me er zijn nog steeds momenten waarop dat misschien beter is. maar, ik ben een vrouw met het hart op de tong, ik zeg wat ik denk en heb geen geheimen, kun je daar niet mee omgaan, dan is dat lastig. Weet wel dat ik aanspreek baar ben en sorry zeg als dat nodig is.

Onzekerheid, het kan je zo vreselijk beïnvloeden. Voor mij is er maar een manier geweest om hier mee om te gaan en dat is de moeilijke situaties opzoeken, me niet achter mezelf verschuilen , maar juist met mensen gaan praten,  mezelf laten zien, contact leggen en er met anderen over praten.

Dapper zijn!

Het overwinnen van je onzekerheid is het overwinnen van je angst. Niet makkelijk maar ik denk dat we allemaal kleine dingen hebben die ons hierbij helpen. Het gaat niet in een keer, het zijn vele kleine stapjes , met elke keer een kleine verbetering, het gaat met ups en downs , maar onzekerheid is wel aan te pakken!

Nu ben ik benieuwd of jij je open durft te stellen en durft te vertellen, waar je onzeker over bent en hoe je hier mee omgaat, want door elkaars verhalen te delen, leren we meer manieren om met dit gedrag van onszelf om te gaan.

(en hopelijk krijg ik zo handvatten voor een nieuwe blog :D)

Liefs Louise

Vallen op dikke vrouwen… Dat kon ik niet geloven!

Tags

angst, dik, eigenwaarde, houden van, liefde, weg rennen, zelfvertrouwen

Eerlijk gezegd, dacht ik altijd “Ik ben dik dus ik ben lelijk en niemand zal mij leuk vinden”. (dat is mij ook altijd verteld)Dat ging zo ver, dat ik bij mannen die ik leuk vond, altijd probeerde te verbergen, dat ik ze leuk vond. Als ik werkelijk verliefd was, dan werd ik vrienden of ik rende weg.

De vriendjes die ik had, vonden mij leuk, maar niet vanwege mijn omvang. Vond ik hen net zo leuk? Nu ik de echte liefde heb gevonden, denk ik dat dat niet zo was. Ik accepteerde ook veel te veel van mannen, alleen om leuk gevonden te worden.

Ik stelde voor, dat ze er maar een mooie vriendin bij moesten nemen, voor het plaatje van de buitenwereld en ik vond het prima, als ze me gebruikte, op welke manier dan ook.

Toen ik 30 werd, ben ik me pas echt gaan verdiepen in de grote vrouwen wereld. daar kwam ik mensen tegen, die mij wel mooi vonden. Maar wat had ik daar moeite mee… alsof ik in het begin niet begreep dat zij het complete plaatje zagen en niet alleen de fetisch voor een ronde barbie.

Sorry mannen, maar in eerste instantie vond ik jullie eng, omdat jullie mij mooi vonden. Wanneer je eigenwaarde en blik op jezelf zo laag is, dan is het moeilijk te accepteren, dat anderen dat anders zien.

Onder de mannen waren veel verschillen. De fijnste vond ik de getrouwde mannen, die gewoon vertelde wat ben je een mooie vrouw. daar hoefde ik niks mee en daarvan kon ik het nog wel geloven. Al had ik er erg veel moeite mee, wanneer ik naar mezelf keek.

Je had de mannen die je puur benaderde voor de seks. Wat een griezels. Denk dat ze het zelf niet beseffen. De meeste van deze mannen, kon er niet voor uitkomen dat ze op een volle vrouw vallen. Hadden vaak een slanke vriendin. Of waren alleen opzoek naar seks met een dikke, omdat dat op hun “to do” list stond.

De serieuze mannen. Tja, die kon ik niet geloven. toch heeft het me doen beseffen, hoe verkeerd mijn beeld van liefde was. Het idee, dat mannen mij alleen maar leuk vonden, als ik mij in alle bochten wrong is natuurlijk niet ok. Leren houden van mezelf werd daardoor een belangrijk thema en daar hebben ook deze mannen mee mee geholpen. Nachten lange gesprekken over wie ik was en hoe ik mij voelde, met mannen en met vrouwen, ontdekken dat het een kwestie is van kijken naar.

Veel kijken naar plaatjes van vrouwen en met dames en heren bespreken wat je mooi kan vinden. een naakt fotoshoot met mezelf puur voor privé om te leren kijken naar mezelf. Daarna fotograferen van andere mooie volle vrouwen.

Realiseren dat ik hen wel mooi vond, waarom mezelf niet.

Al die dingen hielpen mij, om mijn eigenwaarde op te bouwen, tot het moment kwam dat ik besefte dat ik het waard was om van te houden.

Ik ben opzoek gegaan naar de juiste man en toen ik 33 was heb ik hem gevonden. inmiddels 7 jaar verder. Hij verteld me elke dag hoe mooi hij me vind. we kunnen samen lachen en huilen en hij vind alles aan mij leuk. Ik vind hem onweerstaanbaar knap, met mooie ogen. we zijn het zelfde, maar precies het omgekeerde en hoe langer we samen zijn, hoe meer ik besef. Dat mannen mij leuk vonden, was helemaal niet zo gek.

Misschien ben ik wel gewoon leuk. Ik treur nu, om de kansen met leuke mannen die ik heb laten liggen, door mijn uiterlijk. door mijn minderwaardigheid. De gedachte dat zij mij net zo leuk konden vinden als ik hen. Doet pijn…. Maar ik weet ik ben daar waar ik moet zijn. de wereld gaf me een zware les, maar ik heb hem geleerd en ik wens alle dames vol en slank een lief toe die alles aan ze leuk vind.

En heren laat vooral de dames weten dat je ze leuk vind op een spontane niet seksuele manier want er zijn vast nog dames die dat nodig hebben net als ik vroeger.

Herken je mijn verhaal? Dan vind ik het leuk als je me er wat over verteld. Samen kunnen we alleen maar zelfverzekerder worden.

Liefs Louise

 

 

 

 

Zelfvertrouwen en eigenwaarde heb je dat zelf in de hand?

Tags

acceptatie, beinvloeden, dik, eigenwaarde, negatief, positief, zelfvertrouwen

Als volle vrouw vind ik het leven niet altijd makkelijk. Veel factoren spelen hierbij een rol, ik wordt geraakt door verschillende bronnen en die hebben een invloed op mijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Mijn gevoel gaat op en neer en staat nooit vast op een punt, positiviteit heeft een positieve invloed, negativiteit heeft een negatieve invloed. Deze kunnen van binnen komen maar ook van buiten. wanneer je van 1-100 zou neerzetten hoe hoog je zelfvertrouwen en eigenwaarde is kun je aan de onderstaande grafiek zien in hoeverre iets invloed heeft op jou.

Op de momenten dat ik al moeite heb met mijn zelfvertrouwen , doen veel dingen dus veel meer zeer en heb ik daardoor ook meer moeite om me weer sterker te maken!

Hoeveel het mij raakt hangt af van hoe sterk ik me op dat moment voel.

Er zijn meerdere bronnen die in vloed hebben op je zelfvertrouwen en je eigenwaarde. Ik zie het zo:

Zelfvertrouwen is wat je voelt op e korte termijn, eigenwaarde is hoe je met jezelf omgaat en hoe sterk je je voelt op de lange termijn.

Beide kun je beïnvloeden, helaas niet altijd positief, maar ook negatief.

positief werken aan zelfvertrouwen en eigenwaarde betekend ook positiviteit opzoeken, je richten op positiviteit. Het klinkt heel makkelijk , maar veel mensen hebben daar wel wat oefening voor nodig.

Er zijn heel veel manieren, maar belangrijk is wat voor jou werkt, hoe is jouw zelfvertrouwen maak baar.  Ik stel vaak een  lijst op met wat mij een goed gevoel geeft.

een voorbeeld van mijn lijst:

• er mooi uitzien: tijd aan mijn uiterlijk besteden.
• mijn  huis opgeruimd houden. geeft ruimte in mijn hoofd
• Iets doen wat ik goed kan: breien, koken, goede gesprekken
• Durven kijken naar verbeterpunten: Werken aan mezelf geeft me meestal een goed gevoel.
• Mezelf verwennen: Nageltjes doen een maskertje of lekker lang in bad.

Dan zijn er nog dingen die me een goed gevoel geven in contact met anderen. even snel, je kan denken aan knuffelen, complimentjes geven of ontvangen. Samen iets leuks doen enz.

Positiviteit maakt dat je goede gevoel over jezelf groeit. Deze kan van alle kanten komen, van binnen , maar ook van je omgeving , het weer of bijvoorbeeld het nieuws.

Logisch is het dat negativiteit je zelfvertrouwen en eigenwaarde naar beneden kan halen. denk aan:

• Pesten
• negatief bejegend worden.
• jezelf naar beneden halen.
• anderen naar beneden halen om jezelf beter te voelen
• hoog of agressief in je assertiviteit zitten
• jezelf verwaarlozen.

Het concept is heel simpel, zoek positiviteit op en probeer negativiteit te vermijden. Dan groei je in je eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Hoeveel zelfvertrouwen heb jij als je het op e lijn van 0-100 zou zetten en wat geeft jou een positief gevoel en helpt je zelfvertrouwen op te bouwen?

Liefs Louise

Fotografie: Petra Verkade

Tags

eigenwaarde, foto, plussize, zelfvertrouwen

Wie ben je?

– Petra Verkade

Hoe oud ben op de foto?

– 29 jaar

Wanneer zijn de foto’s gemaakt?

– Voorjaar 2011

Wat was de reden dat de foto’s gemaakt zijn?

– De foto’s zijn gemaakt voor de kalender welke uitgebracht door de community Big Beautiful World

Wat vind je mooi aan jezelf?

– Alles is aardig in verhouding en mijn open uitstraling

waar heb je wat meer moeite mee?

– mijn zebraprint-buik (ook al is dat gekomen door de zwangerschap)

Welk cijfer geef jij je zelfvertrouwen?

– 9. Zonder (hopelijk) arrogant over te komen heb ik veel zelfvertrouwen. Dit heb ik hard “nodig” voor de uitstraling op de vloer met danswedstrijden.

Welk cijfer geef jij je eigenwaarde?

– mijn eigenwaarde geef ik ook een 9. Ik probeer iedereen inclusief mijzelf met respect te behandelen en dat komt ook weer terug.

Welk cijfer geef je de foto?

– de foto’s geef ik een 8, maar dat komt omdat ik normaal gesproken heel anders ben opgemaakt, dus ik herken mezelf niet in mijn gezicht

Hoe kijk je terug op de fotoshoot?

– Het was een bloedhete en lange dag, maar wel ontzettend gezellig! En altijd leuk om mooie foto’s van jezelf terug te krijgen!

Foto’s Louise Touw

MUH  Myra Schurink

Naam(verplicht)

E-mailadres(verplicht)

Website

Bericht

[contact-field label='Naam' type='name' required='1'/][contact-field label='E-mail' type='email' required='1'/][contact-field label='Website' type='url'/][contact-field label='Reactie' type='textarea' required='1'/][contact-field label='link naar foto%26#039;s van jou' type='text' required='1'/][/contact-form

Van uit de diepste diepte vond ik het zonnetje in mij! #fattalk

Tags

acceptatie, dik, dun, gelukkig, keuzes, zelfvertrouwen

diversiteit aan emoties maken dat je leven kleur krijgt

Het leven gaat met ups en downs, de ene dag schijnt de zon, de andere dag is het  bewolkt en kan het onweren.

Deze diversiteit aan emoties maken dat je leven kleur krijgt alle kleuren zijn nodig in je pallet van leven. Ik vind de donkere moeilijke dagen soms zwaar en heb moeite de zoektocht naar het zonlicht door te zetten.

Heeft het leven wel zin? Waarom overkomt mij alles ? maar vooral de gedachte: “

ik heb het moeilijk want ik ben dik”.

Ik heb heel lang zo gedacht ik hing alles op aan mijn  gewicht, als ik minder zou wegen zou ik een ander leven hebben, zouden mensen me leuker vinden, zou ik meer opvallen en daarin er ook meer bij horen.

Het dik zijn is lang een grote zwarte wolk voor mij geweest en het maakte me ook bang, bang dat ik nooit gelukkig zou kunnen zijn en nooit het recht zou hebben op een gezinnetje.

Nu denk je misschien kop op meid, een schop onder je kont en je kan zien dat het allemaal anders is. Voor mij werkte dat niet, je kan iemand anders vertellen hoe ze hun leven moeten leven, maar

je moet zelf je angsten en dilemma’s aanpakken om echt van ze verlost te zijn.

Door af te vallen met mijn maagband dacht ik dat mijn leven anders zou worden en deels was dat ook zo, door af te vallen kreeg ik ineens respect van mensen waar ik het nooit van verwacht had. Maar het stond me ook tegen, mannen die ik niet moest dachten dat ze nu alles met me mochten doen, en vrouwen die mij altijd links lieten liggen vonden me nu ineens wel leuk en aardig.

Maakt gewicht dan zoveel uit dat de mensheid er anders mee om gaat?

Je kan het gewicht uit een dame halen, daarmee verander je iemands karakter nog niet. Ik bleef gewoon hetzelfde, mijn leven behield de onzekerheid en de donkere wolken, maar ik werd zieker en zieker, ik hield letterlijk niets binnen zelfs een slok water belande in de plee. Ja ik viel af, maar ik werd depressief en had geen energie meer om wat dan ook te doen, een fietstochtje van 20 minuten duurde ineens 45 min en zo brokkelde mijn gezondheid verder af.

Was dat het waard, nu had ik nog geen leven, ja ik was slanker, nog met maatje 46 en daardoor in de ogen van velen knapper, maar ik vond mezelf zo helemaal niet leuk, mijn hele lijf zat onder de zweren en ik heb 2 kinderziektes gehad, dat klopt toch niet?

De beslissing om mijn maagband leeg te laten halen kwam uit nood ik was zo ziek had zoveel pijn dat ik dacht dat ik dood ging, gelukkig was dat niet het geval , maar wat een verlichting was het dat ik weer een slok water kon nemen, weer een hap eten…

Ik realiseerde me dat ik gewoon 2 jaar echt honger heb geleden. Is dat de manier om af te vallen?jezelf uithongeren?

Doordat ik alleen was, voelde ik me nog eenzamer dan normaal, de mannen die ik leuk vond  werden nooit verliefd op mij, en ik vroeg me af of er uberhaubt iemand was die van mij zou kunnen houden.

Ik denk dat dat het diepste punt in mijn leven is geweest, ik ben veel mensen kwijt geraakt in die tijd, maar ik heb ook veel gewonnen. Ik heb namelijk een andere kant in mezelf ontdekt.

Gelukkig zijn is nu mijn drijfveer, en dat heeft niets te maken met dik of dun, maar alles met of je van jezelf kan houden en of je durft te doen wat jou gelukkig maakt.

Hoe zwart en donker de hemel buiten ook is , van binnen brand er licht. Ik ben  blij dat ik het zonnetje in mezelf heb gevonden en van uit daar ben gaan opbouwen, keuzes heb gemaakt om mijn leven anders in te rechten.

Ik ben liever gelukkig dan slank. Maar wat moet ik dan vinden van mijn dik zijn? Waarom blijven er barrières die ik moet overbruggen om dat andere uiterste te accepteren?

Ik probeer bewust te werken aan mijn acceptatie en zelfvertrouwen, mijn blog is daar een onderdeel van, ik hoop jullie een kijkje te geven in mijn leven en dat voor niemand de zon altijd schijnt. Hoe groot is het probleem dat je te dik bent en wie maakt er een probleem van zijn de vragen waar ik mee bezig ben want ik ben er van overtuigt dat de knop naar acceptatie gewoon diep in mezelf te vinden is

Liefs Louise

Dit Paas weekend Dress best day! Doe je ook mee?

Tags

acceptatie, dik, dress best day, eigenwaarde, kleding, plussize, Wondervol, zelfvertrouwen

DRESS BEST DAY

Dit is de tweede keer dat we Dress Best Day organiseren en dit keer pakken we het nog grootser aan dan vorige keer. Samen met Stijlvol en Big Beautiful World gaan we allemaal op de foto.

DRESS BEST DAY is een dag voor eigenwaarde, een dag om te laten zien hoe mooi jij eigenlijk bent. Hoe zie jij jezelf graag? Hoe zie jij jezelf op je mooist? Maak een foto van jezelf op jouw eigen mooist en laat het ons hier allemaal zien in het paasweekend. Een moment waarop we delen hoe mooi we zijn op onze eigen manier en dat hoeft echt niet in een ‘jurk’ te zijn (al mag dat natuurlijk wel)

Misschien vind je het leuk om dit ook met je vriendinnen te delen, want hoe meer vrouwen er mee doen, hoe mooier het zou zijn. Doe jij straks mee?

Liefs Louise van Mooie Grote Vrouwen

Ik wil weer een “Dress best dag” organiseren

Tags

acceptatie, dik, dress best, dress best dag, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Dat is een dag die in het teken staat van vergroten van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

De bedoeling is dat we even stil staan bij wat we wel leuk en mooi vinden aan onszelf.

Expres mooie kleding aan, dat hoeft geen jurk te zijn!

Jezelf extra verzorgen, een bad nemen, of een speciale make-up die je normaal niet zou doen.

Kortom een dag waarin je extra aandacht aan je zelf geeft, jezelf verwent, geniet van wat je wel mooi vind, je op je best kleed!

En uiteindelijk kunnen we dit delen door selfies op de facebooksite van mooie grote vrouwen te zetten.

Mijn vraag is zien jullie dit zitten en op welke dag?

Jantje Beverwijk

Tags

dik, eigenwaarde, every women is beautiful, fat, fotografie, groot, mooie, zelfvertrouwen

Onder de naam Angelouise fotografie ben ik een tijde bezig geweest met mijn fotografie hobby, mijn voornaamste bezigheid was het fotograferen van volle vrouwen, deze probeer ik daardoor te ondersteunen in het vergroten van eigenwaarde en zelf vertrouwen!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mooie grote vrouw Jantje Beverwijk

Haar en make up door Monique Hogenstijn van Image at Home 

Wie ben je?

Jantje Beverwijk

Hoe oud ben op de foto?

23 jaar

Wanneer zijn de foto’s gemaakt?

Oktober 2011

Wat was de reden dat de foto’s gemaakt zijn?

Bbw kalender 2012

Wat vind je mooi aan jezelf?

Me ogen ,gezicht ,haren

Waar heb je wat meer moeite mee?

Had in begin moeit mee om te poseren.

Welk cijfer geef jij je zelfvertrouwen?

6

Welk cijfer geef jij je eigenwaarde?

 8

Welk cijfer geef je de foto?

10

Hoe kijk je terug op de fotoshoot?

Ik vond hardstikke leuk wil zeker vaker doen

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wil je ook door mij gefotografeerd worden stuur dan het onderstaande contact formulier naar mij op, mits je in de gelegenheid bent om naar Emmerich an Rhein  in Duitsland te komen, misschien pik ik jou eruit om foto’s van te maken!

Naam(verplicht)

E-mailadres(verplicht)

Website

Bericht

[contact-field label='Naam' type='name' required='1'/][contact-field label='E-mail' type='email' required='1'/][contact-field label='Website' type='url'/][contact-field label='Reactie' type='textarea' required='1'/][contact-field label='link naar foto%26#039;s van jou' type='text' required='1'/][/contact-form